Vragen? +31 970 065 22555 (Engels). Levering in de hele EU!
Er circuleren veel mythen en onwaarheden over de invloed van hard of zacht water op de gezondheid van de mens. In veel onbevestigde bronnen kun je zelfs regelrechte leugens lezen - bijvoorbeeld dat mensen gedestilleerd water zouden moeten drinken of water volledig zouden moeten vervangen door vruchtensappen. Dit kan echter ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Ontdek hoe het echt zit met de invloed van waterhardheid op de gezondheid van de mens.
Waterhardheid is in feite de hoeveelheid opgeloste mineralen in water, voornamelijk calcium en magnesium. Hoe meer opgeloste mineralen er in het water zitten, hoe hoger de waterhardheid. Water verkrijgt mineralen op natuurlijke wijze uit de omgeving waar het doorheen stroomt. In verschillende gebieden zijn er verschillende geologische omstandigheden, waarbij in Tsjechië een kalkhoudende ondergrond overheerst. Dit betekent ook dat het meeste drinkwater in Tsjechië hard is (dus een verhoogde hoeveelheid calcium en magnesium bevat).
Al het water in de natuur, inclusief drinkwater, bevat dus een bepaalde hoeveelheid mineralen – zo is het altijd geweest en het menselijk lichaam is op dit water aangepast. Zogenaamde gedestilleerd of osmotisch water (dus puur H2O) komt in de natuur niet voor, het ontstaat alleen door bewerking (menselijke tussenkomst). Dit water is echter niet drinkbaar.

Voor de gezondheid van de mens is het belangrijk om water met voldoende mineralen te consumeren.
Waterhardheid wordt uitgedrukt in verschillende eenheden, bijvoorbeeld in mg opgeloste mineralen per liter, maar vaker in eenheden mmol/l.
Zacht water: is water met een mineraalgehalte van minder dan 0,5 mmol/l. Zacht is bijvoorbeeld regenwater of gedestilleerd water.
Optimale waterhardheid: ligt tussen 0,7-2,5 mmol/l. Dit water is het meest gunstig voor onze gezondheid.
Hard water: bevat meer dan 2,5 mmol/l mineralen.
Zeer hard water: is water met een mineraalgehalte van meer dan 3,75 mmol/l. Dit zijn zogenaamde mineraalwaters.
Ben je benieuwd of je thuis hard water hebt? Meestal merk je het eenvoudig doordat er kalkaanslag ontstaat op kranen, waterkokers of koffiezetapparaten. Eenvoudige thuistests voor het meten van waterhardheid zijn ook verkrijgbaar bij drogisterijen. Als je exacte waarden wilt, kun je een laboratoriumanalyse van het water laten uitvoeren. Als je water van de waterleidingmaatschappij betrekt, is de leverancier van drinkwater wettelijk verplicht om je de exacte mineraalinhoud te melden.
Het is algemeen bekend dat hard water een negatieve invloed heeft op elektrische apparaten en huishoudelijke apparatuur: het veroorzaakt kalkaanslag, die niet alleen onaantrekkelijk is, maar ook storingen in apparaten veroorzaakt en hun levensduur verkort. Bovendien lossen cosmetische en reinigingsmiddelen minder goed op in hard water, waardoor het verbruik ervan hoger is.
De invloed van hard water op de gezondheid van de mens is echter niet zo eenduidig.
Over het algemeen is het consumeren van water met een hoger mineraalgehalte gunstig voor de gezondheid, het kan in geen geval worden vervangen door gedestilleerd water of water dat is behandeld met zogenaamde omgekeerde osmose - dergelijk gedemineraliseerd water is niet drinkbaar.
Mineralen zijn betrokken bij de meeste biochemische processen in het menselijk lichaam en zijn onmisbaar. Ze zorgen voor de juiste werking van vitale organen, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en het bewegingsapparaat. Alles heeft echter zijn maar en zelfs te hard water brengt bepaalde gezondheidsrisico's met zich mee:
Hard water droogt de huid uit, waardoor het eczeem en andere huidaandoeningen kan verergeren. Hard water veroorzaakt deze problemen echter niet direct.
Langdurige consumptie van zeer hard of mineraalwater wordt volgens studies geassocieerd met een hoger risico op het ontstaan van urine-, gal- en nierstenen, artrose of hoge bloeddruk.
Zacht water daarentegen biedt het lichaam niet voldoende mineralen, die op een andere manier moeten worden aangevuld, bijvoorbeeld door verhoogde consumptie van gebotteld mineraalwater. Anders neemt het risico bij mensen aanzienlijk toe:
neurologische en cardiovasculaire problemen,
verminderde kwaliteit van het bewegingsapparaat, tanden, nagels en haar,
verminderde weerstand van het lichaam,
het ontstaan van zwangerschapscomplicaties, enz.
Zacht water is dus duidelijk schadelijker dan hard water. Toch is het belangrijk om te hard water aan te pakken - zowel vanwege de bovengenoemde gezondheidsrisico's als ter bescherming van apparaten. Het is echter noodzakelijk om een geschikte waterontharder te kiezen en de optimale uitgangshardheid van het water in te stellen. Hoe water te verzachten?

Honeywell hard water conditioner.
Terwijl er nog geen oplossing bestaat voor het probleem van te zacht water (zogenaamde mineralisatie is niet erg effectief), kan te hard water eenvoudig worden behandeld met behulp van waterontharders. Niet elke ontharder is echter hetzelfde. Voor de behandeling van drinkwater voor huishoudens en grotere objecten raden we ontharders op basis van ionenuitwisseling aan. In dit type waterbehandelingsinstallatie worden met behulp van zout opgeloste calcium- en magnesiumionen geabsorbeerd en natriumionen vrijgegeven.
Bij deze waterbehandelingsinstallaties kan eenvoudig de gewenste uitgangswaarde van de hardheid worden ingesteld, die in het geval van water bestemd voor consumptie tussen 2-3,5 mmol/l moet liggen (dus licht hard tot hard water).
Als je de mogelijkheid hebt om water bestemd voor consumptie en de rest van het water (dus bestemd voor wassen, schoonmaken, apparaten) apart te behandelen, maak daar dan gebruik van. Voor water dat niet bedoeld is voor directe consumptie in huis is een lagere hardheid optimaal, ongeveer rond 1-2,5 mmol/l. Zo'n zacht water zorgt voor een lange levensduur van apparaten, een laag verbruik van reinigingsmiddelen en een soepele huid na het baden.
Niets is zwart-wit en geen enkel extreem is goed. Laat je daarom niet misleiden en bij thuisbehandeling van drinkwater vertrouw op de adviezen van gekwalificeerde experts. Alleen zo ben je er zeker van dat je echt gezond water consumeert.